¿Qué es la Gimnasia hipopresiva?

Si empiezas desde cero, tenemos una clase de aprendizaje para ti.
Tenemos 4 niveles para que el entrenamiento sea perfecto para tu nivel.

PRIMER NIVEL

Aprende todas
las posiciones básicas.
Y sus transiciones. 

SEGUNDO NIVEL

Complicamos las posiciones básicas, añadimos movimientos de brazos y piernas y algunos cambios que harán las posturas más exigentes.

TERCER NIVEL

Los movimientos serán algo más complicados, ejercicios más nuevos. Imprescindible dominar nivel 1 y 2 para acceder al 3.

CUARTO NIVEL

Ejercicios multiarticulares, implican movimientos mucho más complicados y apneas más largas. Imprescindible dominar nivel 3. 

EL MÉTODO

El Método de Almu Morell se ha creado con años de experiencia. Después de muchos años cuidando y entrenando a alumnos en gimnasios de España y Latinoamérica, decidí crear mi propia Escuela online.

Soy capaz de desarrollar mi propio método con el cual acompañamos y cuidamos a las personas  en las diferentes etapas de su vida. Muy enfocadas en pre y post parto.