Entrenamiento de alta intensidad con intervalos. Ejercicios de fuerza y cardiovasculares. Trabajamos por tiempo por lo que cada alumno marca su ritmo. Material: no es necesario. 

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Cada pack está formado por 4 clases,  recuerda revisar en la página de Mis Cursos cuál fue el último ciclo realizado para no repetirlo.

PACKS 4 CLASES

PACKS 8 CLASES