¿Echas de menos la figura que tenías antes del embarazo?

En un mes entenderás por qué el que te dice
que “no vas a estar nunca como estabas” miente.

Mi historia

Te voy a contar la historia de cómo pasé de ser una entrenadora de alto rendimiento y trabajar para deportistas de élite a comprender que podía ayudar a muchas personas con métodos pensados para deportistas profesionales. 

  • ¿Por qué no iba a ser posible?
  • Pues porque no, Almudena, esto no es para todo el mundo. 

Eso me dijeron pero aquí estamos. A mí me gusta trabajar por las cosas en las que creo.  Y creo que adaptando el programa cualquiera puede trabajar y obtener resultados que hasta ahora eran impensables con los métodos tradicionales:

Ahora, los nuevos métodos de trabajo suponen un cambio absoluto respecto al trabajo que venías haciendo. 

El método

Espera, porque lo que te voy a contar te ayudará con poquísimo tiempo a conseguir tus resultados.

Hay una cosa que es cierta: todo es cuestión de disciplina, no te voy a engañar.
Lo importante es crear el hábito.
Por eso hay que ir entrenando el compromiso y eso se hace poco a poco.

Y este método justo está pensado para que te retes y compruebes que es posible conseguir resultados con una mínima inversión de tiempo.  Y descubrí que había una manera de invertir 10 minutos en tu bienestar y que tu vida fuera muy pero que muy diferente.

– ¿Sólo con eso?- Sí, solo con eso.
Puede que no tengamos una hora y media para ir al Gym pero 10 minutos los puedes rascar a lo largo de un día de algún sitio.
Es la única manera y quién te diga que no …

Sé además que el principal freno a la hora de ser constante es la idea de no tener tiempo para dedicarte a un plan de ejercicio, a no acabar un programa que adquieres,  por eso, en este desafío vamos a ponerlo fácil.

10 minutos. Solo 10 minutos. Es lo que tardas en hacer café.

Y sin embargo si haces esto, vas a adquirir un compromiso contigo misma.

Vas a generar una inversión en tu cuerpo -no se me ocurre una mejor inversión, el cuerpo es nuestro vehículo y lo es para toda la vida-  y vas a notar la mejora con resultados concretos en tan solo un mes.

¿Qué resultados?
Estos...

  • Dejarás de tener un cuerpo tras el postparto que no reconoces.
  • La solución que no sabías que existía para cerrar la diástasis sin complicaciones.
  • La incontinencia tiene solución, en este reto trabajarás el método para acabar con ella.
  • Utilizo una técnica que voy a enseñarte para que con 10 minutos al día puedas fortalecer el suelo pélvico y mejorar tu vida sexual.
  • La sesión semanal de fisio te la vas a ahorrar a partir de ahora, con este método los dolores de espalda desaparecen.
  • Estoy tan convencida de los resultados que obtengo que te reto a que te midas la cintura antes de trabajar con este desafío y después para que tú misma compares resultados.

Más de 3000 personas de 40 países diferentes ya saben lo que es sentir los beneficios desde los primeros días de trabajo.

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*El regalo del bonus sólo lo obtendrán las personas
que adquieran el reto antes del 24 de julio.

Y si ya has trabajado conmigo,
¡tienes doble regalo!

Me gusta compensar a mi comunidad 😉

PREGUNTAS FRECUENTES
Si, si quieres conseguir todos los beneficios que mostramos anteriormente. Si, si estás cansada de probar programas que no funcionan.

Puedes hacer la compra por la web, ante cualquier problema no dudes en escribirme.

Cuerpo definido, cerrar la diástasis, controlar la incontinencia, mejorar tu vida sexual fortaleciendo el suelo pélvico o reducir notablemente los dolores de espalda entre otros.

Este desafío de un mes dura 4 semanas, y cada clase estará publicada durante 24 horas para que sea un reto real.

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